人流后吃什麼補身體?做人流術后，也應該好好的犒勞下自己，如何把失去的營養補回來。深圳人流專家介紹，至于怎麼補法一定要按照醫生的吩咐去吃，可千萬別亂吃。

人流后可以吃以下食物補身體：

一、可以適當的吃堅果類食物，如核桃、花生、腰果等，補充優質脂肪酸和脂溶性維生素，改善體質。

二、可以多吃紅薯、土豆等食物，能夠補充膳食纖維素，緩解便秘癥狀，補充鉀元素、鎂離子等改善身體疲乏無力的感覺。

三、可以適當的喝牛肉湯、羊肉湯，肉湯中含有比較豐富的鐵元素和優質蛋白質營養素，可以增強流產后女性的的體質，提高其抗病能力，促進產后身體康復，也可以預防和緩解失血性貧血，注意去除多余油脂。

四、可以吃新鮮的水果，如榴蓮、桃子、櫻桃、鮮棗、荔枝等。因含有比較豐富的維生素類營養素和礦物質類營養素，有促進產后身體康復的作用。

溫馨提示：

做完人流術后，一定要按照醫生的吩咐去吃，那樣可以很快的讓身體營養補回來。“人流后吃什麼補身體”，就為大家介紹到這里了，如果大家還有什麼不懂的，可以電話咨詢：0755-25595888。