深圳排卵檢查邊間好？如何測排卵期？蛇寶寶天生冷靜理智，不急不躁，常常讓人覺得他們早慧而不失深沉內斂。

2024年陽曆9月至11月：秋季是另一個被認為適合備孕的季節。天氣宜人，新鮮蔬果豐富，有助於孕婦的營養攝入。在這個時間段備孕，預產期可能在2025年的6月或7月，寶寶同樣屬於蛇年。

2025年陽曆2月至3月：如果您希望寶寶在蛇年的早期出生，可以考慮在2025年初進行備孕。這樣，預產期可能在2025年的10月或11月。

什麼時間最容易懷孕？

排卵期前1-2天同房。

是不是跟你想的不一樣？沒錯，受孕其實也就是卵子和精子在輸卵管結合併受精的過程。一般情況下，精子可以在女性體內存活3-5天，而卵子一般只能存活24小時。

所以最容易受孕的時間按順序排列是??第一是在排卵期前1-2天同房，第二是在排卵日當天同房，排卵日後一天再同房懷孕幾率最低。

01備孕期規律性生活

不需要因為備孕而節制性生活，準備在排卵期「一炮而中」是很不科學的。精子在體內並不是攢得越久越多，相反時間太長精子會老化，影響活力和質量。

所以備孕期一周2-3次的性生活是正常的，近排卵期可以每天或隔天同房。

美國梅奧診所建議為了提高懷孕幾率，可以在近排卵期每日同房，只要連續每日同房不超過6天，是不會影響到精子質量的。

02放鬆心情

懷孕是夫妻同房後的自然產物，但即使男女雙方都正常，在排卵期同房，一個月成功懷孕的幾率也只有20%左右，一年內成功懷孕的幾率是85%，而高齡女性的懷孕成功率還會更低。

所以我們對懷孕要保持一份平常心圖片，不要太著急，更不能因為著急進而出現焦慮、憂鬱等心態。

大量研究表明焦慮會影響受孕成功率，所以放下迫切想要懷孕的包袱，享受性生活的愉悅就好。

如何測排卵期？

01日期推算

月經規律的女性，排卵日是在下次月經來潮前14天左右，不過排卵日的前5天和後1-2天都是可能懷孕的時間，咱們雙人運動安排上。

02

排卵試紙

LH是垂體分泌的激素，在排卵前一天升至最高水平，出現LH峰值後24h排卵，排卵後下降。

因此，LH試紙測定出現強陽性，預示著馬上要排卵了，趕緊同房，抓住大好機會。

03觀察宮頸粘液性狀

在排卵前雌激素水平最高，這時候白帶量大，拉絲度可達10-12cm，婦科檢查在宮頸口可見到長而粘稠白帶。

如果感覺到分泌物增多、蛋清樣、呈拉絲狀，那麼24小時左右就要排卵了，這時同房受孕的機會很大。

04B超檢測卵泡情況

在B超監測下可以看到卵泡由小變大，一般直徑大於18mm即可視為優勢卵泡，即將排卵。

如果平時月經規律，在月經第10天開始，可以隔天做B超，如果發現卵泡由小變大，到了18mm，麻溜回家雙人鼓掌起來！

05基礎體溫測定

排卵後因為孕激素分泌量增高，刺激體溫中樞，基礎體溫會升高0.3~0.5攝氏度 。不過是排卵後才能測出，不能預測排卵。

如果高齡女性積極嘗試半年仍未成功懷孕，也需要找醫生諮詢，必要時使用一些輔助生育的方法。

最後，祝大家好孕哦，你有沒有備孕計劃？