卵巢性不孕的發(fā)病率是比較高的，女性朋友生活中應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖⒁庖幌孪嚓P(guān)預(yù)防方法，減少自己患上卵巢性不孕的可能。那么，如何避免女性卵巢性不孕?

　　如何避免女性卵巢性不孕?

　　1、注意積極預(yù)防、治療卵巢疾病

　　女性朋友生活中要注意做好預(yù)防，避免患上卵巢炎等疾病，如果發(fā)現(xiàn)自己患有某些卵巢疾病，那么可要積極采取相應(yīng)的治療措施，以免病情加重影響到生育。

　　2、注意保持心情的樂觀

　　要知道，長期心情抑郁、緊張、焦慮等等，這是會(huì)對(duì)卵巢的正常排卵造成一定的影響，嚴(yán)重的甚至可能會(huì)造成卵巢的不排卵。所以女性要注意生活中保持心情樂觀，不要有太多的負(fù)面情緒。

　　3、避免營養(yǎng)不良

　　女性要注意避免過度的減肥、節(jié)食等等，以免發(fā)生營養(yǎng)不良，如果身體營養(yǎng)不良或者是缺乏某些重要的營養(yǎng)元素，這也是會(huì)影響卵巢功能，造成不排卵，影響女性生育。

　　4、不要抽煙

　　主動(dòng)抽煙、被動(dòng)抽煙對(duì)健康都會(huì)有影響，而且長期抽煙這也會(huì)在一定程度上影響卵巢的正常功能，所以女性要注意遠(yuǎn)離香煙，以免影響自己正常生育。