宮寒指的是子宮的寒涼，與卵巢的正常功能一般是沒有什么聯(lián)系的，所以宮寒患者不一定會(huì)不排卵。

　　但是宮寒在中醫(yī)上指的是女性腎陽不足，這也會(huì)影響到機(jī)體的內(nèi)分泌系統(tǒng)、卵巢功能，所以宮寒的患者常見月經(jīng)延遲，部分患者會(huì)出現(xiàn)排卵障礙甚至是不排卵的情況。

　　就算是宮寒女性的排卵正常，對(duì)于備孕來說還需注意。因?yàn)樽訉m是孕育胎兒的“土壤”，受精卵的著床會(huì)因?yàn)椤爸鴽觥保霈F(xiàn)流產(chǎn)的跡象。

　　宮寒不排卵怎么辦

　　1、全面保暖，驅(qū)寒暖宮。給子宮保暖，尤其下身要少受涼，注意給小腹、腰部和雙腳保暖。月經(jīng)期間，女性不要久坐冰冷的凳子。

　　2、排查是否患有全身系統(tǒng)疾病，如甲狀腺功能障礙、糖尿病或者心理因素導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂。對(duì)于肥胖的女性要注意控制體重，過分肥胖會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致不排卵的情況發(fā)生。

　　3、保持樂觀的心態(tài)和充足的睡眠。樂觀心態(tài)化解體內(nèi)郁氣。重視自我保養(yǎng)、調(diào)節(jié)身心健康，做到起居有規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)均衡，及時(shí)調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀心情和積極的處事態(tài)度，這樣有利于儲(chǔ)藏陽氣。

　　4、檢查有無內(nèi)分泌等功能性疾病，了解女性體內(nèi)雌孕激素水平以及卵巢的功能情況。特別注意是否有卵巢早衰以及多囊卵巢的發(fā)生。女性要隨時(shí)留意自己的月經(jīng)周期變化，如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)要盡早就醫(yī)治療。