陰道炎反復發作怎麼辦？調整陰道微生態菌群！作為一個與外界相通腔道，女性生殖道由於各種內外因素的作用十分容易遭受各類病原體的感染。一個健康的陰道微生態菌群可以在相當程度上預防相關疾病的發生及復發，那麼什麼是一個健康的陰道微生態菌群呢？下面讓我們一起來了解一下。

一、什麼是陰道微生態菌群

陰道菌群是一個動態平衡的微生態系統。人體與外界接觸或相通的部位都不可避免的被一些細菌寄生，這些細菌如果毒力比較低，人體環境又比較適合它們的生長繁殖，他們就會在寄生部位相互競爭，形成與健康人體相安無事甚至有利於人體的動態平衡的菌群微生態系統。

根據《陰道微生態評價的臨床應用專家共識》的評價標準，正常陰道微生態具有以下特點：

1陰道菌群密集度：Ⅱ～Ⅲ級

2陰道菌群多樣性：Ⅱ～Ⅲ級

3優勢菌：乳桿菌

4陰道 pH 值：3.8～4.5

5乳桿菌功能正常：H2O2分泌正常

6無病原微生物檢出

PS：陰道內正常存在的乳桿菌對維持陰道正常菌群起著關鍵的作用：

二、健康人體的陰道微生態菌群主要是哪些菌種？

陰道微生態的菌群有許多種主要有乳桿菌，表皮葡萄球菌，大腸埃希菌，梭狀桿菌，B族鏈球菌，糞鏈球菌，支原體，白色念珠菌等等；其中95%左右的菌都是乳桿菌，占絕對優勢地位，毒力較弱，而像支原體，白色念珠菌，B族鏈球菌等毒力稍強的菌群數量較少，所以一般無癥狀產生。

三、健康人體陰道微生態菌群的作用

首先，陰道菌群在維護陰道微生態平衡方面扮演著不可或缺的角色。它們通過調節陰道內的酸鹼度，保持了一個有利於自身生長而不利於病原體生存的環境，從而確保了陰道的正常生理功能。

其次，陰道菌群也是女性生殖系統抵禦病原體入侵的天然防線。它們能夠產生一系列的抗菌物質，有效殺死或抑制病原體的生長，大大降低了女性感染婦科疾病的風險。

同時，陰道菌群還能促進免疫系統的發育。它們通過與免疫系統的相互作用，幫助身體建立和增強免疫功能，使女性在面對外界病原體時更有抵抗力。

此外，陰道菌群對女性的內分泌平衡也具有一定的調節作用。它們能夠影響激素的分泌和代謝，從而在一定程度上調節女性的生理功能。

最後，陰道菌群的健康與否直接關係到女性的生殖健康。它們對於女性的生育能力、妊娠過程以及產後的恢復都具有重要的意義。

四、陰道微生態菌群失調的危害？

陰道微生態失調會引發各類陰道感染，如：細菌性陰道病（BV）、需氧性陰道炎（AV）、念珠性陰道炎（VVC）、陰道毛滴蟲病（TV）等。

長期微生態失調，感染上行甚至會引起嚴重的婦科疾病，如盆腔炎、附件炎、子宮內膜炎、宮頸炎等。

特殊時期，如孕期微生態失調，可能引起胎膜早破，引起早產。甚至導致新生兒感染，產生新生兒敗血癥。

微生態菌群失調怎麼辦？

避免濫用藥物，選擇正確的清潔方式，不過度沖洗，保持經期衛生，積極鍛煉身體，提高自身的免疫力，才能維持一個健康的陰道微生物環境，有效防止相關病原體的感染和復發。